Ich bin hier und bereit für dich.

Ich gebe dir einen vertrauensvollen Raum, in dem ich dir mit Wertschätzung und einem offenen Herzen begegne. Ich sehe dich. Ich höre dich.

Ich unterstütze dich dabei, dich an deine wahre Natur zu erinnern. Und Wege zu finden, deine Wahrheit zu leben.

Mit dem Wissen aus dem Ayurveda erforschen wir deine Grundkonstitution (Doshas) und schauen uns deine Gunas (die Doshas des Geistes) an. So kannst du deine Einzigartigkeit erkennen, deine wahre Natur – und dein Potenzial.

Wir tauchen in deine Gefühlswelt ein. Finden heraus welche Bedürfnisse, Sehnsüchte und Wünsche in dir schlummern. Was deine Standards sind, deine Grenzen und nach welchen Werten du leben möchtest. Wir entlarven deine Glaubenssätze und inneren Kritiker und schauen uns an, wie diese dich begrenzen.

Zeig dich dem Leben.

Ich unterstütze dich dabei …

… Routinen im Alltag zu integrieren, die dein Wohlbefinden stärken & mehr Bewusstsein für das, was dir gut tut, ins Leben zu bringen.

… deine Beziehung zu deinen Emotionen zu stärken.

… Glaubenssätze, die dir nicht dienen, loszulassen und einen neuen Umgang mit den kritischen Stimmen in dir zu entwickeln.

… ein Bewusstsein für deine Standards, Grenzen und Werte zu etablieren und diese in eine klare innere Haltung zu gießen.

… Wege zu identifizieren, wie du dir deine Bedürfnisse, Sehnsüchte und Wünsche erfüllen kannst.

… dich selbst in deiner Einzigartigkeit, in deiner Schönheit zu sehen, wertzuschätzen, anzunehmen und der Welt zu zeigen. Du darfst deine Seele tanzen lassen. Pur. Nackt. Roh. Einfach echt.

So arbeiten wir zusammen.

Ich arbeite mit dem Wissen des Ayurveda als Basis und gebe dir Empfehlungen für deine Ernährung, deine Alltagsroutine, Bewegung und zum Einsatz von ayurvedischen Kräutern und Rasayanas. Damit stärkst du nicht nur Ojas, deine körperliche Immunkraft und Lebensfreude, sondern auch deinen Geist.

Neben Gesprächen, bei denen ich dir viele Fragen stelle und du viel erzählst, arbeite ich mit Tools aus dem Yoga (Asanas, Pranayama, Entspannung, Meditation) und setzte je nach Bedarf und deinen persönlichen Vorlieben andere Werkzeuge wie z.B. Körperreisen, kreative Methoden (Schreiben, Malen, Musik/Tanz), Karten als Impulsgeber sowie stärkende Mantras ein.

Wir treffen uns online via Zoom. Unsere Sessions finden im Abstand von rund zwei Wochen statt. Bei Bedarf passen wir die Intervalle individuell an. In der Zeit zwischen den Treffen wird sich für dich ein Raum auftun, dich selbst zu beobachten, zu reflektieren, deinem Körper näher zu kommen, dich zu spüren, dir Gutes zu tun, dich auszuprobieren und Schritt für Schritt Neues und mehr Freiheit in dein Leben einzuladen.

Sind wir ein Match?

Wir passen zusammen, wenn du

… in Leichtigkeit & Freude durchs Leben gehen willst,
… dich tief sehen & mit dir verbinden willst,
… bereit bist, ins Unbekannte zu gehen,
… offen für radikale Selbstannahme bist,
… dein Leben selbst in die Hand nehmen möchtest,
… all das in dein Leben einladen willst, wonach sich deine Seele sehnt.


Wir passen nicht zusammen, wenn du

… nicht bereit bist, dich selbst zu erkennen,
… lieber andere oder die Umstände im Außen für deine Situation verantwortlich machen möchtest,
… hoffst, dass jemand anderer deine Probleme löst,
… in der vermeintlichen Sicherheit bleiben möchtest,
… überzeugt bist, dass es für dich keine Lösung gibt.



Ready?
Let’s dance!

Pakete & Preise

DIVING IN

1 x Konstitutionsanalyse &
1 x Einzelsession

Tauche in deine
wahre Natur ein.

Deine Investition
€ 200,-

CONNECTING

1 x Konstitutionsanalyse &
5 x Einzelsessions

Verbinde dich mit
deiner wahren Natur.


Deine Investition
€ 515,-

BECOMING REAL

1 x Konstitutionsanalyse &
10 x Einzelsessions

Lebe deine
wahre Natur.


Deine Investition
€ 895,-

DANCING IN ECSTASY

Paket „Becoming Real“ &
1 x Porträtshooting

Tanze in Ekstase &
zeig dich dem Leben.

Deine Investition
€ 1.145,-

EINZEL-SESSIONS

1 x
Einzelsession

Einzelstunden am Weg zu deiner wahren Natur.

Deine Investition
€ 85,-

Über mich

Als Ayurveda Mental Coach sehe ich mich als dein Guide und begleite dich gerne ein Stück deines Weges. Hier erzähle ich übrigens mehr über mich. Schau auch gern bei mir auf Instagram vorbei. Dort gebe ich Einblick in meine Arbeit und nehme dich auch auf meinem eigenen Weg mit.

It’s all about vibes and energy!

Vereinbare sehr gerne ein kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch mit mir. So finden wir heraus, ob die Energie zwischen uns stimmt. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!