Stories & Podcast

Hier findest du Infos, Geschichten und Neuigkeiten rund um meine Arbeit – und mein Leben. Ich möchte dich inspirieren, dich unterstützen, dir Impulse geben – für deinen ganz persönlichen Weg, deine Wahrheit zu entdecken, zu befreien und zu leben.

Wenn du Lust auf Stories & News aus den Bereich Ayurveda, Yoga, Fotografie und Persönlichkeitsentwicklung hast, dann melde dich für meinen Newsletter an.

Und wenn du mir lieber zuhören möchtest, dann hör einfach in meinen Podcast rein.

Neue Stories für dich

Lebe authentisch & verändere all deine Beziehungen

In uns Menschen steckt die tiefe Sehnsucht, einfach so sein zu wollen, wie wir sind. Und für das, was wir sind, voll und ganz angenommen zu werden. Aber im Laufe unseres Lebens haben viele von uns gelernt, dass es nicht immer sicher ist, wenn wir ganz wir selbst sind. Weil wir dann auf Konflikte stoßen, auf Ablehnung, auf Zurückweisung – oder noch viel mehr, was uns Angst macht. Wir haben gelernt: „So wie du bist, bist du nicht ok.“ Also haben wir begonnen, Teile von uns zu verstecken, nicht alles […]

Wie du besser mit herausfordernden Beziehungen klarkommst

Es gibt Menschen in unserem Leben, die uns gut tun – und andere Menschen wiederum tun uns gar nicht gut. Da das ganze Leben Begegnung ist und wir immer und überall auf Menschen stoßen, egal ob in der Familie, im Job, in Freundschaften oder anderen Lebensbereichen, können wir nicht immer garantieren, dass wir nur von Menschen umgeben sind, die uns gut tun. Aber es gibt Tools, die uns unterstützen und uns auch gut begleiten, wenn uns das Leben fordert, wenn uns bestimmte Menschen fordern, wenn uns bestimmte Beziehungen nicht gut […]

Meine liebsten Fotolocations in Wien – Teil 2

In Teil 1 habe ich euch zum Wiener Karlsplatz, zum Rathaus, in den Prater, in den Burggarten und in den Augarten mitgenommen. Und heute geht unsere gemeinsame Tour durch Wien weiter. Ich verrate euch, welche Plätze in Wien es mir ebenfalls angetan haben. Vor allem dann, wenn ich mit meiner Kamera unterwegs und auf der Suche nach den schönsten Spots für Porträtfotoshootings und Yogafotoshootings bin. Auch wenn ich nicht in Wien geboren und aufgewachsen bin, mittlerweile fühle ich mich als Wienerin. Wien ist meine Stadt. Ich liebe sie – mit […]

Wege zu einem besseren Schlaf

Vielleicht kennst du das auch: Du liegst im Bett, bist eigentlich total müde, kannst aber nicht einschlafen. Und je länger du wach liegst, umso schwieriger wird es, in den Schlaf zu sinken. Oder vielleicht schläfst du total leicht ein, wachst aber regelmäßig viel zu früh auf. Du spürst dann zwar, dass du eigentlich körperlich noch total müde bist, aber dein Kopf, der ist total aktiv. Du bleibst dann noch stundenlang liegen, aber einschlafen kannst du einfach nicht. Schlafprobleme sind ein Phänomen, das sehr häufig auftritt und viele Menschen betrifft. Auch […]

Wird geladen…

Es ist ein Fehler aufgetreten. Bitte aktualisiere die Seite und/oder versuche es erneut.

Folge mir