- Denkst du, du bist zu sensibel für diese Welt – und schraubst an dir rum, damit es anders wird?
- Hältst du deine Wünsche, Bedürfnisse, Grenzen zurück, um nicht zu viel zu sein?
- Reagiert dein Körper mit Beschwerden und Symptomen auf das, was dir eigentlich nicht gut tut?
- Versuchst du dich anzupassen, damit du „leichter“ für andere bist?
- Bist du müde davon, ständig zu versuchen, eigentlich jemand anderer zu sein?
Was, wenn deine Sensitivität nicht deine Schwäche ist, sondern deine innere Orientierung?
🦋 Lande in deinem Körper. Lande bei dir.
Wenn du wieder lernst, deinen eigenen Empfindungen und deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen, entsteht ein neuer Kontakt zu dir.
Aus dieser Verbindung heraus kannst du deine innere Wahrheit spüren, deine Bedürfnisse, Grenzen und Werte ernst nehmen und dein Leben bewusst und selbstbestimmt gestalten.
Auf diesem Weg begegnest du den verschiedenen Kräften, Qualitäten und Anteilen in dir, erforschst, wie diese verschiedenen Kräfte in dir zusammenwirken – und findest eine Beziehung zu ihnen, die dich trägt und dir erlaubt, aus deiner eigenen Wahrheit heraus zu handeln.
Dein Körper kennt den Weg🪶
Mit meiner Arbeit gebe ich dir Impulse,
– die dich in Kontakt mit deinem Körper und deiner Wahrnehmung bringen.
– die verschiedenen Kräfte in dir zu erforschen – deine inneren Polaritäten, Anteile und Archetypen – fern von Hierarchien und Dogmen.
– durch sanfte Selbsterlaubnis deinen inneren Halt zu stärken.
Der Kern meiner Arbeit ist körperorientiert, in spirituellen Traditionen verwurzelt und geprägt von einem Bewusstsein für die Wechselwirkung zwischen innerem Erleben, Beziehungen und gesellschaftlichen Prägungen. Ich ehre den Körper als unseren Kompass und übersetze alte Weisheiten in unsere moderne Welt. Hatha-Yoga erinnert uns an das Spiel der Gegensätze – Aktivität und Ruhe, Struktur und Hingabe, Tun und Sein – und dass wir keine Seite überwinden müssen, sondern alle Seiten in uns halten und miteinander in Beziehung bringen können.
So verbinde ich die Weisheit der Yogis mit modernen Ansätzen aus Embodiment und Nervensystemwissen und bringe sie in einen alltagsnahen Raum. Du wirst von mir dabei begleitet, deine inneren und äußeren Dynamiken besser zu verstehen und das Erkannte so zu integrieren, dass es nicht nur im Kopf bleibt, sondern Veränderung in dein Leben bringen kann.
Wahre Verbindung beginnt in deinem Körper.
Verwurzelt in Sanftheit. Wahrheit. Selbstbestimmung.
Kund:innen-Stimmen findest du HIER.
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Für längere Prozesse & persönliche Bedürfnisse finden wir einen ganz individuellen Weg der Zusammenarbeit. Möglich ist auch Begleitung via Telegram oder Whats App.
🦋Was, wenn Sensitivität deine Autorität wäre?
Wichtig zu wissen:
Meine Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und stellt keine Psychotherapie oder Lebens- und Sozialberatung dar. Ich bin als Humanenergetikerin im freien Gewerbe und als Yogalehrerin im Rahmen der neuen Selbstständigkeit tätig. Meine Arbeit ist körperorientiert, energetisch-begleitend und potenzialorientiert. Im Mittelpunkt stehen Selbstwahrnehmung, Körperbewusstsein, Regulation innerer Spannungszustände und die Verbindung mit den eigenen Ressourcen und der inneren Klarheit. Ich öffne einen Raum auf Augenhöhe, bin Spiegel und Impulsgeberin und unterstütze Menschen dabei, ihre eigene Wahrnehmung, Intuition und Selbstführung zu stärken. Dabei arbeite ich mit Elementen aus Embodiment, Yogatradition, Atemarbeit und körperorientierten Methoden. Wenn du dich aktuell in ärztlicher oder psychotherapeutischer Betreuung befindest oder regelmäßig Medikamente einnimmst, sprich bitte vor Beginn unserer Zusammenarbeit mit deiner Ärztin/deinem Arzt oder Therapeut:in und informiere mich, damit ich dich verantwortungsvoll begleiten kann.
Katja Horninger 