Mit Embodiment zu einem authentischeren Leben

Mit Embodiment zu einem authentischeren Leben

Immer wieder machen wir im Leben die Erfahrung, dass wir nicht das ausdrĂŒcken, was eigentlich in uns lebendig ist. Dass wir nicht das sagen, was wir eigentlich sagen wollen. Dass wir bestimmte GefĂŒhle unterdrĂŒcken, sie verstecken. Dass wir die "Contenance" bewahren wollen oder cool sein möchten. Das alles sind Schutzmechanismen aus Angst, dass unser Herz [...]

Lebe frei & wahrhaftig – trotz deiner Angst vor ZurĂŒckweisung

Lebe frei & wahrhaftig – trotz deiner Angst vor ZurĂŒckweisung

Viele Menschen haben Angst davor, von anderen abgelehnt oder zurĂŒckgewiesen zu werden. Auch ich selbst kenne diese Angst sehr gut. Die Angst vor ZurĂŒckweisung kann uns jedoch lĂ€hmen, uns abhalten davor, das Leben zu fĂŒhren, das wir wirklich leben möchten. Authentisch und wahrhaftig zu sein - zum Beispiel auch beim Dating oder in Beziehungen. Und [...]