Ayurveda als Schlüssel zur Freiheit

Ayurveda als Schlüssel zur Freiheit

Die Wege, wie die Menschen zum Ayurveda finden, sind vielfältig. Manche Menschen landen über die Ernährung beim Ayurveda, weil sie sich tiefer mit gesunder Ernährung auseinander setzen und etwas Neues ausprobieren möchten. Aus diesem Grund wird Ayurveda oft auch „nur“ mit Ernährung verbunden. Andere Menschen wiederum haben ihre ersten Kontaktpunkte über Massagen, die sie in [...]

Wie du aus Müdigkeit und Trägheit aussteigen kannst

Wie du aus Müdigkeit und Trägheit aussteigen kannst

Gerade höre ich von vielen Menschen, dass sie sich müde, erschlagen und antriebslos fühlen. Mir ging es in den letzten Tagen ähnlich. Schön langsam spüre ich, wie wieder mehr Energie in mein System zurückkehrt. Ich denke, das hat viel damit zu tun, was gerade in der Welt los ist. Dass in der Ukraine ein furchtbarer [...]

Hör auf deinen Körper und befreie dich

Hör auf deinen Körper und befreie dich

Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden, haben z.B. chronische Schmerzen, Migräne, Rückenschmerzen oder Schwindelgefühle, Herzrasen, Verdauungsprobleme, Ohrgeräusche etc. - und es lässt sich einfach keine körperliche Ursache dafür finden. Vielleicht kennst auch du das. Es kann frustrierend sein, wenn keine Ursache gefunden wird - weil es dadurch keinen Anknüpfungspunkt zu geben scheint, damit es dir [...]