Du neigst dazu, dich nicht so zu zeigen, wie du bist? Nicht alles zu sagen, dich zu verbieten, dich anzupassen? Finde den Mut, dich so zu zeigen, wie du bist.
Wie du den Mut findest, dich so zu zeigen, wie du bist
Schlagwort: Sorgen
Wege zu einem besseren Schlaf
Vielleicht kennst du das auch: Du liegst im Bett, bist eigentlich total müde, kannst aber nicht einschlafen. Und je länger du wach liegst, umso schwieriger wird es, in den Schlaf zu sinken. Oder vielleicht schläfst du total leicht ein, wachst aber regelmäßig viel zu früh auf. Du spürst dann zwar, dass du eigentlich körperlich noch [...]
Katja Horninger 