⌽ Feminine Embodiment 🜲 Photography ⌇ Writing
Vielleicht kennst du das auch: Du liegst im Bett, bist eigentlich total müde, kannst aber nicht einschlafen. Und je länger du wach liegst, umso schwieriger wird es, in den Schlaf zu sinken. Oder vielleicht schläfst du total leicht ein, wachst aber regelmäßig viel zu früh auf. Du spürst dann zwar, dass du eigentlich körperlich noch [...]
Wir leben in Zeiten der Unsicherheit. Die Corona-Pandemie, ein neuer Krieg in Europa, unklare wirtschaftliche Entwicklungen. Es gibt so vieles, was uns verunsichern kann, selbst dann, wenn wir in einem sicheren Land leben. Hinzu kommen auch ganz individuelle Verunsicherungen im eigenen Leben: vielleicht ist der langjährige Job gerade am Wackeln, die Selbstständigkeit noch im Aufbau [...]
Das Thema Stress ist ein Dauerbrenner. Nicht nur, weil es so viele Menschen gibt, die sich gestresst fühlen, sondern auch, weil es immer mehr Stressbewusstsein gibt, immer mehr darüber gesprochen wird, was man tun kann, um Stress zu vermeiden oder zu reduzieren. Aus ayurvedischer Perspektive auf Stress zu schauen, macht sehr viel Sinn. Denn es [...]
Katja Horninger 