Ayurveda als SchlĂŒssel zur Freiheit

Ayurveda als SchlĂŒssel zur Freiheit

Die Wege, wie die Menschen zum Ayurveda finden, sind vielfĂ€ltig. Manche Menschen landen ĂŒber die ErnĂ€hrung beim Ayurveda, weil sie sich tiefer mit gesunder ErnĂ€hrung auseinander setzen und etwas Neues ausprobieren möchten. Aus diesem Grund wird Ayurveda oft auch „nur“ mit ErnĂ€hrung verbunden. Andere Menschen wiederum haben ihre ersten Kontaktpunkte ĂŒber Massagen, die sie in [...]

Die wahren GrĂŒnde fĂŒr deinen Stress

Die wahren GrĂŒnde fĂŒr deinen Stress

Das Thema Stress ist ein Dauerbrenner. Nicht nur, weil es so viele Menschen gibt, die sich gestresst fĂŒhlen, sondern auch, weil es immer mehr Stressbewusstsein gibt, immer mehr darĂŒber gesprochen wird, was man tun kann, um Stress zu vermeiden oder zu reduzieren. Aus ayurvedischer Perspektive auf Stress zu schauen, macht sehr viel Sinn. Denn es [...]