Ayurveda als Schlüssel zur Freiheit

Ayurveda als Schlüssel zur Freiheit

Die Wege, wie die Menschen zum Ayurveda finden, sind vielfältig. Manche Menschen landen über die Ernährung beim Ayurveda, weil sie sich tiefer mit gesunder Ernährung auseinander setzen und etwas Neues ausprobieren möchten. Aus diesem Grund wird Ayurveda oft auch „nur“ mit Ernährung verbunden. Andere Menschen wiederum haben ihre ersten Kontaktpunkte über Massagen, die sie in [...]

Die wahren Gründe für deinen Stress

Die wahren Gründe für deinen Stress

Das Thema Stress ist ein Dauerbrenner. Nicht nur, weil es so viele Menschen gibt, die sich gestresst fühlen, sondern auch, weil es immer mehr Stressbewusstsein gibt, immer mehr darüber gesprochen wird, was man tun kann, um Stress zu vermeiden oder zu reduzieren. Aus ayurvedischer Perspektive auf Stress zu schauen, macht sehr viel Sinn. Denn es [...]