Warum du in deinen Beziehungen nicht erfüllt bist.

Warum du in deinen Beziehungen nicht erfüllt bist.

Du bist eine Frau und spürst, dass dich deine (Liebes-)Beziehungen nicht wirklich tief erfüllen? Dass du tief in dir die Sehnsucht hast, dich hinzugeben, dich zu entspannen, dich auch mal unterstützen zu lassen? Du sehnst dich danach, mehr gesehen zu werden ...

Lebe frei & wahrhaftig – trotz deiner Angst vor Zurückweisung

Lebe frei & wahrhaftig – trotz deiner Angst vor Zurückweisung

Viele Menschen haben Angst davor, von anderen abgelehnt oder zurückgewiesen zu werden. Auch ich selbst kenne diese Angst sehr gut. Die Angst vor Zurückweisung kann uns jedoch lähmen, uns abhalten davor, das Leben zu führen, das wir wirklich leben möchten. Authentisch und wahrhaftig zu sein - zum Beispiel auch beim Dating oder in Beziehungen. Und [...]

6 Tipps, mit denen du deine Fotografie auf das nächstes Level bringst

6 Tipps, mit denen du deine Fotografie auf das nächstes Level bringst

Du fotografierst für dein Leben gern, bist ständig mit der Kamera unterwegs, liebst es Menschen zu fotografieren, spannende Szenen in der Stadt festzuhalten oder Details der Natur einzufangen. Vielleicht hast du auch schon erste bezahlte Aufträge, aber irgendwie bist du nicht so richtig zufrieden mit deinen Bildern. Du hast schon einiges dazu gelernt, aber gerade [...]

Wege zu einem besseren Schlaf

Wege zu einem besseren Schlaf

Vielleicht kennst du das auch: Du liegst im Bett, bist eigentlich total müde, kannst aber nicht einschlafen. Und je länger du wach liegst, umso schwieriger wird es, in den Schlaf zu sinken. Oder vielleicht schläfst du total leicht ein, wachst aber regelmäßig viel zu früh auf. Du spürst dann zwar, dass du eigentlich körperlich noch [...]

Dauermüde? In 8 Schritten raus aus der Müdigkeit.

Dauermüde? In 8 Schritten raus aus der Müdigkeit.

Gerade höre ich von vielen Menschen, dass sie sich müde, erschlagen und antriebslos fühlen. Mir ging es in den letzten Tagen ähnlich. Schön langsam spüre ich, wie wieder mehr Energie in mein System zurückkehrt. Ich denke, das hat viel damit zu tun, was gerade in der Welt los ist. Dass in der Ukraine ein furchtbarer [...]

Gestresst? Das sind die wahren Gründe dahinter.

Gestresst? Das sind die wahren Gründe dahinter.

Das Thema Stress ist ein Dauerbrenner. Nicht nur, weil es so viele Menschen gibt, die sich gestresst fühlen, sondern auch, weil es immer mehr Stressbewusstsein gibt, immer mehr darüber gesprochen wird, was man tun kann, um Stress zu vermeiden oder zu reduzieren. Aus ayurvedischer Perspektive auf Stress zu schauen, macht sehr viel Sinn. Denn es [...]